こんばんは。先日会社の健康診断を受けたのですが、見事引っかかってしまいました。 見たところALTが基準値の2倍近くあり、脂肪肝の気があるようです。 ここ2ヶ月で激太りしたため、ちょうど良い機会だと考えダイエットを決行することにしました。 今回のダ…